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Arquivos Mensais : abril 2019

9 Técnicas de Massagem – Shiatsu

Você sabia que a Massoterapia, ou Massagem, possui várias técnicas que podem ser aplicadas dependendo do caso?

A nossa Especialista em Massoterapia, Flaviane Andrade, trabalha com 9 dessas (milhares de) técnicas.

Faremos uma série de 9 vídeos onde a Flaviane explica pra gente a diferença entre as técnicas, benefícios e qual técnica

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Top 10 alimentos para combater o estresse

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) , o estresse afeta mais de 90% da população mundial e é considerada uma epidemia global.

Os fatores estressantes, além de causar um desequilíbrio hormonal no organismo, alteram as reservas de nutrientes, vitaminas e minerais, podendo causar várias doenças.

O estresse surge quando fatores emocionais

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